<< Tillbaka till inlägget Tips om du har svårt att komma igång. Efter att ha pratat med folk genom Tips & Råd numret så har jag ett par saker att tillägga: Om du är en av de som tycker att de känner knappt något efter en månad, testa att springa! Man är van vid vad ens kropp kan göra och gör bara det, testa att göra sånt som du inte kunde för en månad sen! Har naglarna blivit hårdare, andra små förändringar? Jag hoppas att du inte tror att du kommer se ut som du gjorde på studentfotot efter nån månad (och inte i framtiden heller, Sinclairs pappa ser ut som en äldre man som antagligen kan spöa sk!*en ur en!) Fler än jag trodde kan inte följa enkla instruktioner. Resveratrol måste blandas i fett för att ge full effekt. Jag har hört alldeles för många gånger "men jag gillar inte yoghurt", "ren olja, usch": Blanda i bearnaisesås, majonnäs, det är inte optimalt för hälsan men det är fett. Några tar kapseln hel som den är med fettet; det är pulvret i